{"id":49508,"date":"2026-03-12T13:00:00","date_gmt":"2026-03-12T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/?p=49508"},"modified":"2026-03-12T10:00:04","modified_gmt":"2026-03-12T13:00:04","slug":"curso-online-basico-nr-35-trabalho-em-altura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/curso-online-basico-nr-35-trabalho-em-altura\/","title":{"rendered":"Curso B\u00e1sico de NR 35 Online: Seguran\u00e7a no Trabalho em Altura"},"content":{"rendered":"<p>Operar em locais elevados faz parte da rotina de milhares de profissionais no Brasil, seja em obras, manuten\u00e7\u00e3o predial, telecomunica\u00e7\u00f5es, montagem de estruturas ou em atividades industriais. Sempre que o trabalho \u00e9 realizado a partir de dois metros acima do n\u00edvel do piso, surge o risco de queda e, junto dele, a necessidade de capacita\u00e7\u00e3o adequada. A Norma Regulamentadora 35, conhecida como NR 35, estabelece os requisitos m\u00ednimos para garantir a integridade f\u00edsica e a vida dos trabalhadores nesses cen\u00e1rios.<\/p>\n<p>Ao buscar um <strong>curso online de B\u00e1sico de NR 35 &#8211; Trabalho em Altura<\/strong>, profissionais e empresas podem investir em forma\u00e7\u00e3o acess\u00edvel, flex\u00edvel e reconhecida nacionalmente para promover um ambiente mais seguro, prevenir acidentes e atender \u00e0s exig\u00eancias legais. Com diversas op\u00e7\u00f5es de cursos gratuitos, como os dispon\u00edveis na UP Cursos Gr\u00e1tis, essa qualifica\u00e7\u00e3o est\u00e1 a poucos cliques de dist\u00e2ncia.<\/p>\n<h2><strong>O que \u00e9 a NR 35 e para que serve?<\/strong><\/h2>\n<p>A NR 35 foi criada pelo Minist\u00e9rio do Trabalho, com o objetivo de definir regras claras para toda atividade realizada acima de dois metros do solo e que apresente risco de queda. O texto legal d\u00e1 enfoque especial no planejamento, organiza\u00e7\u00e3o e execu\u00e7\u00e3o segura, determinando desde o treinamento obrigat\u00f3rio at\u00e9 o uso correto de equipamentos de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<blockquote><p>Trabalhar em altura segura \u00e9 garantia de voltar para casa bem.<\/p><\/blockquote>\n<p>Segundo <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/previdencia\/pt-br\/noticias\/2023\/maio\/acidentes-de-trabalho-caem-25-6-no-brasil-em-10-anos\" target=\"_blank\">dados do Anu\u00e1rio Estat\u00edstico de Acidentes do Trabalho<\/a>, houve queda de 25,6% nos registros de acidentes no Brasil na \u00faltima d\u00e9cada. Apesar do avan\u00e7o, infelizmente, o n\u00famero de \u00f3bitos em atividades de risco aumentou em 2021. Isso mostra que o preparo dos profissionais e um ambiente regulado s\u00e3o temas de relev\u00e2ncia constante.<\/p>\n<h2><strong>Por que investir em um curso online de trabalho em altura?<\/strong><\/h2>\n<p>O treinamento sobre seguran\u00e7a em trabalhos elevados vai al\u00e9m do cumprimento de normas. Empresas conscientes j\u00e1 perceberam que a capacita\u00e7\u00e3o de seus colaboradores eleva o padr\u00e3o de seguran\u00e7a do ambiente, tornando o investimento em forma\u00e7\u00e3o online vantajoso para todos.<\/p>\n<ul>\n<li>Redu\u00e7\u00e3o de acidentes e afastamentos;<\/li>\n<li>Maior confiabilidade da equipe t\u00e9cnica;<\/li>\n<li>Atualiza\u00e7\u00e3o conforme legisla\u00e7\u00e3o vigente;<\/li>\n<li>Reconhecimento do mercado e certifica\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Facilidade de acesso ao conte\u00fado, sem barreiras geogr\u00e1ficas nem de hor\u00e1rio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ao optar por um curso online como o ofertado pela UP Cursos Gr\u00e1tis, profissionais conseguem agregar valor ao curr\u00edculo, al\u00e9m de atender \u00e0s exig\u00eancias das empresas para atuar em altura.<\/p>\n<h2><strong>Principais t\u00f3picos abordados durante o curso<\/strong><\/h2>\n<p>O conte\u00fado de um curso sobre NR 35 vai muito al\u00e9m do simples conhecimento te\u00f3rico. Os principais t\u00f3picos est\u00e3o diretamente conectados com o dia a dia nas frentes de trabalho e ajudam tanto quem atua diretamente quanto quem supervisiona ou fiscaliza:<\/p>\n<ol>\n<li>Compreens\u00e3o das normas regulamentadoras do trabalho em altura;<\/li>\n<li>An\u00e1lise preliminar de risco e preven\u00e7\u00e3o de acidentes;<\/li>\n<li>Uso correto dos equipamentos de prote\u00e7\u00e3o individual (EPIs) e coletiva (EPCs);<\/li>\n<li>Sistemas de ancoragem e linhas de vida;<\/li>\n<li>Procedimentos obrigat\u00f3rios em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia e resgate;<\/li>\n<li>Organiza\u00e7\u00e3o do ambiente de trabalho;<\/li>\n<li>Responsabilidades do empregador e do trabalhador;<\/li>\n<li>Cuidados com movimenta\u00e7\u00e3o e armazenamento de materiais em altura.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Conhecer esses t\u00f3picos protege vidas e reduz perdas materiais nas empresas.<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Normas regulamentadoras e obriga\u00e7\u00f5es da NR 35<\/strong><\/h3>\n<p>Ao iniciar o curso, o participante compreende que a NR 35 \u00e9 s\u00f3 uma das muitas normas existentes para promover a sa\u00fade e seguran\u00e7a no trabalho. A integra\u00e7\u00e3o com requisitos da NR 6 (Equipamentos de Prote\u00e7\u00e3o Individual), NR 18 (Condi\u00e7\u00f5es e Meio Ambiente de Trabalho na Ind\u00fastria da Constru\u00e7\u00e3o) e NR 33 (Espa\u00e7os Confinados) costuma ser apresentada para embasar as a\u00e7\u00f5es preventivas.<\/p>\n<p>T\u00f3picos como documenta\u00e7\u00e3o obrigat\u00f3ria, controle de permiss\u00f5es de trabalho e registro das atividades fazem parte desse universo regulat\u00f3rio. O objetivo \u00e9 garantir rastreabilidade e responsabiliza\u00e7\u00e3o, reduzindo a ocorr\u00eancia de falhas e neglig\u00eancias.<\/p>\n<h3><strong>An\u00e1lise e preven\u00e7\u00e3o de riscos em altura<\/strong><\/h3>\n<p>Antes de iniciar qualquer atividade, o curso destaca a an\u00e1lise detalhada dos riscos presentes no ambiente. Fatores como ventos fortes, superf\u00edcies irregulares, proximidade de redes el\u00e9tricas ou m\u00e1 ilumina\u00e7\u00e3o s\u00e3o exemplos frequentes destacados nas aulas.<\/p>\n<p>A preven\u00e7\u00e3o se baseia em medidas pr\u00e1ticas e no refor\u00e7o da cultura de seguran\u00e7a, algo abordado amplamente pelo material did\u00e1tico.<\/p>\n<h3><strong>Equipamentos de prote\u00e7\u00e3o individual e coletiva<\/strong><\/h3>\n<p>Grande parte das atividades do curso gira em torno dos EPIs, como capacetes, cintos de seguran\u00e7a do tipo paraquedista, talabartes, botas antiderrapantes e trava-quedas. A correta utiliza\u00e7\u00e3o desses itens salva vidas e previne les\u00f5es graves.<\/p>\n<p><img src=\"https:\/\/ixymyhazbhztpjnlxmbd.supabase.co\/storage\/v1\/object\/images\/generated\/epis-trabalho-altura-696.webp\"  alt=\"UP Cursos Gr\u00e1tis - Cursos Cnline Gratuitos\" >Al\u00e9m dos equipamentos individuais, s\u00e3o demonstrados dispositivos de prote\u00e7\u00e3o coletiva como guarda-corpos, redes de prote\u00e7\u00e3o e sistemas de bloqueio. O entendimento do funcionamento e limita\u00e7\u00e3o dos EPIs\/EPCs \u00e9 apresentado de forma did\u00e1tica, tudo para criar uma cultura de responsabilidade real.<\/p>\n<h3><strong>Sistemas de ancoragem e linhas de vida<\/strong><\/h3>\n<p>Outro pilar do curso s\u00e3o os sistemas de ancoragem, que conectam o trabalhador a um ponto seguro, evitando quedas. Linhas de vida horizontais ou verticais fazem parte das demonstra\u00e7\u00f5es te\u00f3ricas.<\/p>\n<p>Um cuidado especial \u00e9 dedicado aos crit\u00e9rios de inspe\u00e7\u00e3o, dimensionamento e manuten\u00e7\u00e3o dos dispositivos, sempre baseado nos crit\u00e9rios das normas nacionais e internacionais.<\/p>\n<h3><strong>Procedimentos de emerg\u00eancia e resgate<\/strong><\/h3>\n<blockquote><p>Agir r\u00e1pido faz a diferen\u00e7a em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia.<\/p><\/blockquote>\n<p>Os temas de primeiros socorros e resgate em altura merecem destaque. O curso apresenta rotinas padronizadas, pontos de encontro, uso de r\u00e1dio comunica\u00e7\u00e3o e t\u00e9cnicas iniciais de suporte at\u00e9 a chegada do socorro especializado.<\/p>\n<p>Simula\u00e7\u00f5es te\u00f3ricas ajudam os alunos a visualizar o que fazer em situa\u00e7\u00f5es inesperadas, tornando a forma\u00e7\u00e3o mais pr\u00e1tica e din\u00e2mica.<\/p>\n<h2><strong>Como funciona o curso online de NR 35?<\/strong><\/h2>\n<p>O formato online democratizou o acesso ao conte\u00fado de qualidade sobre seguran\u00e7a. Plataformas como a UP Cursos Gr\u00e1tis organizam m\u00f3dulos autoexplicativos, com linguagem acess\u00edvel, v\u00eddeos, infogr\u00e1ficos, apostilas em PDF e avalia\u00e7\u00f5es ao final de cada unidade. A flexibilidade permite que o participante estude no pr\u00f3prio ritmo e revise conceitos sempre que necess\u00e1rio.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s a conclus\u00e3o da parte te\u00f3rica, \u00e9 liberado o certificado digital, v\u00e1lido em todo o Brasil. \u00c9 importante lembrar que, segundo a legisla\u00e7\u00e3o, a forma\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica presencial tamb\u00e9m \u00e9 obrigat\u00f3ria, complementando o aprendizado adquirido online.<\/p>\n<ul>\n<li>Conte\u00fado dispon\u00edvel 24 horas;<\/li>\n<li>Aulas gravadas, textos e exerc\u00edcios pr\u00e1ticos;<\/li>\n<li>Certificado digital emitido ap\u00f3s aprova\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Atualiza\u00e7\u00f5es constantes seguindo legisla\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Suporte ao aluno durante o acesso ao curso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para quem busca entender mais sobre outras \u00e1reas, a <a href=\"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/curso-online-gratis\/saude-e-seguranca-no-trabalho\" target=\"_blank\">Sa\u00fade e Seguran\u00e7a no Trabalho<\/a> tamb\u00e9m \u00e9 um tema de destaque, com m\u00faltiplas op\u00e7\u00f5es de cursos gratuitos.<\/p>\n<h2><strong>Quem pode e deve fazer o curso?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>O curso de trabalho em altura \u00e9 obrigat\u00f3rio para todos que atuam profissionalmente em locais elevados.<\/strong> Isso inclui trabalhadores de setores variados:<\/p>\n<ul>\n<li>Constru\u00e7\u00e3o civil;<\/li>\n<li>Montagem e manuten\u00e7\u00e3o de estruturas;<\/li>\n<li>Pintura predial e industrial;<\/li>\n<li>Instala\u00e7\u00f5es el\u00e9tricas e telecomunica\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>Servi\u00e7os em silos, plataformas e telhados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al\u00e9m dos profissionais diretamente envolvidos, supervisores, engenheiros, t\u00e9cnicos de seguran\u00e7a do trabalho e estudantes das \u00e1reas de engenharia e tecnologia s\u00e3o beneficiados ao fazer o curso. A forma\u00e7\u00e3o oferece mais chances de coloca\u00e7\u00e3o e ascens\u00e3o profissional.<\/p>\n<p>Supervisores ganham embasamento para tomar decis\u00f5es seguras, enquanto estudantes ampliam o conhecimento e aumentam as possibilidades na carreira. E quem j\u00e1 trabalha em altura precisa manter o treinamento atualizado, visto que a NR 35 exige reciclagem peri\u00f3dica.<\/p>\n<h2><strong>Emiss\u00e3o e validade do certificado digital<\/strong><\/h2>\n<p>O t\u00e9rmino do curso te\u00f3rico confere ao participante um certificado digital que comprova a carga hor\u00e1ria cumprida. Esse documento \u00e9 aceito nacionalmente, sendo exigido por empresas, auditorias e \u00f3rg\u00e3os fiscalizadores.<\/p>\n<p>No entanto, o certificado digital do curso te\u00f3rico online s\u00f3 \u00e9 plenamente v\u00e1lido ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o do treinamento pr\u00e1tico presencial, ministrado pela pr\u00f3pria empresa ou por instrutores autorizados. Essa pr\u00e1tica garante que o trabalhador seja capaz de colocar em a\u00e7\u00e3o tudo o que aprendeu de forma segura e supervisionada.<\/p>\n<blockquote><p>Certifica\u00e7\u00e3o digital abre portas, mas pr\u00e1tica \u00e9 obriga\u00e7\u00e3o legal.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u00c9 preciso tamb\u00e9m ficar atento \u00e0 validade do certificado: a renova\u00e7\u00e3o do treinamento se faz necess\u00e1ria a cada dois anos ou sempre que o trabalhador muda de fun\u00e7\u00e3o, h\u00e1 retorno de afastamento ou ocorre algum incidente no ambiente de trabalho.<\/p>\n<h2><strong>Aplica\u00e7\u00f5es do curso de NR 35 no cotidiano profissional<\/strong><\/h2>\n<p>A teoria se torna pr\u00e1tica nos mais variados cen\u00e1rios. Imagine um eletricista subindo uma torre ou um t\u00e9cnico de manuten\u00e7\u00e3o atuando no topo de um galp\u00e3o. Sem treinamento, riscos como queda, choque el\u00e9trico e colis\u00e3o de ferramentas seriam constantes.<\/p>\n<p>Mas, ao conhecer as orienta\u00e7\u00f5es da NR 35, esses mesmos profissionais conseguem planejar o acesso, inspecionar o local, usar os EPIs corretamente e evitar acidentes, protegendo n\u00e3o s\u00f3 a pr\u00f3pria vida, mas a de todos ao redor.<\/p>\n<p><img src=\"https:\/\/ixymyhazbhztpjnlxmbd.supabase.co\/storage\/v1\/object\/images\/generated\/trabalho-altura-canteiro-522.webp\"  alt=\"UP Cursos Gr\u00e1tis - Cursos Cnline Gratuitos\" >O curso tamb\u00e9m traz li\u00e7\u00f5es sobre comunica\u00e7\u00e3o entre equipes, bloqueio de \u00e1reas de risco, montagem de linhas de vida, monitoramento do microclima e at\u00e9 organiza\u00e7\u00e3o dos materiais no local de trabalho. A soma desses aprendizados faz a diferen\u00e7a diariamente.<\/p>\n<h2><strong>Benef\u00edcios profissionais de obter essa certifica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n<p>A forma\u00e7\u00e3o em seguran\u00e7a para trabalho em altura valoriza o curr\u00edculo de qualquer profissional. Empresas buscam pessoas treinadas para reduzir custos com afastamentos, evitar penaliza\u00e7\u00f5es e manter a produ\u00e7\u00e3o sem interrup\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Quem possui o certificado digital demonstra preocupa\u00e7\u00e3o com o coletivo, responsabilidade e compet\u00eancia t\u00e9cnica. Al\u00e9m disso, a atualiza\u00e7\u00e3o constante gera oportunidades para:<\/p>\n<ul>\n<li>Promo\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>Transi\u00e7\u00f5es de carreira;<\/li>\n<li>Atua\u00e7\u00e3o como t\u00e9cnico ou supervisor de seguran\u00e7a;<\/li>\n<li>Acesse \u00e1reas industriais, de manuten\u00e7\u00e3o, constru\u00e7\u00e3o e servi\u00e7os especializados.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Manter-se atualizado faz a diferen\u00e7a: o conhecimento adquirido salva vidas e abre portas no mercado de trabalho.<\/strong><\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/cursos-gratis-na-area-de-seguranca-para-estudar-durante-a-quarentena\/\" target=\"_blank\">forma\u00e7\u00e3o gratuita em seguran\u00e7a<\/a> foi fundamental durante a pandemia, per\u00edodo em que cursos presenciais ficaram temporariamente suspensos, consolidando o modelo online.<\/p>\n<h2><strong>Exig\u00eancias legais e fiscaliza\u00e7\u00e3o sobre o trabalho em altura<\/strong><\/h2>\n<p>A legisla\u00e7\u00e3o \u00e9 clara ao apontar responsabilidades: <strong>toda empresa que exige trabalho em altura precisa investir em treinamento cont\u00ednuo e fiscaliza\u00e7\u00e3o rigorosa<\/strong>. Auditorias podem ocorrer a qualquer momento, especialmente ap\u00f3s casos de acidentes ou den\u00fancias.<\/p>\n<p>Quem n\u00e3o cumpre as normas exp\u00f5e-se a multas, suspens\u00f5es das atividades e processos judiciais. Por isso, trabalhadores informados, gestores atentos e empresas atualizadas superam obst\u00e1culos, constroem credibilidade e favorecem o desenvolvimento sustent\u00e1vel do setor.<\/p>\n<h2><strong>Atualiza\u00e7\u00e3o e reciclagem: o ciclo da seguran\u00e7a<\/strong><\/h2>\n<p>As regras e pr\u00e1ticas sobre trabalho em altura evoluem junto com a tecnologia, exigindo reciclagem dos profissionais periodicamente. Ao acompanhar as mudan\u00e7as na legisla\u00e7\u00e3o, equipamentos e m\u00e9todos, aumenta-se a prote\u00e7\u00e3o de todos.<\/p>\n<p>Recomenda-se, al\u00e9m da atualiza\u00e7\u00e3o em outras \u00e1reas cr\u00edticas de seguran\u00e7a, manter contato com novas recomenda\u00e7\u00f5es, guias oficiais e cursos introdut\u00f3rios ou avan\u00e7ados na pr\u00f3pria <a href=\"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/categoria\/seguranca\" target=\"_blank\">categoria de seguran\u00e7a<\/a> .<\/p>\n<blockquote><p>Seguran\u00e7a \u00e9 repeti\u00e7\u00e3o, atualiza\u00e7\u00e3o e a\u00e7\u00e3o consciente.<\/p><\/blockquote>\n<h2><strong>Conclus\u00e3o: caminhe com seguran\u00e7a rumo ao futuro<\/strong><\/h2>\n<p>O curso online de consci\u00eancia e pr\u00e1ticas seguras em altura \u00e9 pe\u00e7a-chave para quem deseja atuar em setores que prezam pela vida e pela integridade do trabalhador. Capacitar-se n\u00e3o s\u00f3 garante o cumprimento da lei, mas, sobretudo, aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de pertencimento e prote\u00e7\u00e3o no dia a dia.<\/p>\n<p>A UP Cursos Gr\u00e1tis aproxima o conhecimento de todos, oferecendo um curso de NR 35 online completo, acess\u00edvel e certificado. N\u00e3o espere acontecer: busque agora mesmo sua capacita\u00e7\u00e3o e ajude a construir ambientes mais seguros e saud\u00e1veis para toda a sociedade.<\/p>\n<h2><strong>Perguntas frequentes sobre o curso de NR 35 online<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>O que \u00e9 o curso online de NR 35?<\/strong><\/h3>\n<p>O curso online de NR 35 \u00e9 uma forma\u00e7\u00e3o te\u00f3rica que apresenta conceitos, normas, pr\u00e1ticas e procedimentos para atividades em altura com risco de queda. O foco est\u00e1 na preven\u00e7\u00e3o de acidentes, uso de EPIs, an\u00e1lise de riscos, sistemas de ancoragem, procedimentos de emerg\u00eancia e conceitos legais. O curso tem como base a Norma Regulamentadora 35 e prepara trabalhadores, supervisores e estudantes para atuar de forma segura conforme a legisla\u00e7\u00e3o brasileira.<\/p>\n<h3><strong>Como funciona a certifica\u00e7\u00e3o do curso NR 35?<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Ap\u00f3s finalizar o conte\u00fado te\u00f3rico e responder as avalia\u00e7\u00f5es, o aluno recebe um certificado digital detalhando carga hor\u00e1ria e conte\u00fado program\u00e1tico.<\/strong> Por\u00e9m, para que a certifica\u00e7\u00e3o seja validada de acordo com a legisla\u00e7\u00e3o, \u00e9 obrigat\u00f3rio realizar tamb\u00e9m um treinamento pr\u00e1tico presencial orientado por profissional autorizado. Dessa forma, o trabalhador estar\u00e1 apto, legalmente, para exercer atividades em altura.<\/p>\n<h3><strong>Quanto custa fazer o curso de NR 35 online?<\/strong><\/h3>\n<p>O UP Cursos Gr\u00e1tis oferece o curso online de NR 35 sem custo para acesso ao conte\u00fado, promovendo democratiza\u00e7\u00e3o da forma\u00e7\u00e3o em seguran\u00e7a. No entanto, algumas institui\u00e7\u00f5es podem cobrar pela emiss\u00e3o opcional do certificado digital. O treinamento pr\u00e1tico presencial, exigido por lei, pode ter custo adicional de acordo com o local e o instrutor escolhido.<\/p>\n<h3><strong>Para quem \u00e9 obrigat\u00f3rio o curso NR 35?<\/strong><\/h3>\n<p><strong>O curso \u00e9 obrigat\u00f3rio para todos os profissionais que atuam em atividades realizadas acima de dois metros do n\u00edvel do piso, onde exista risco de queda.<\/strong> Isso inclui trabalhadores da constru\u00e7\u00e3o civil, manuten\u00e7\u00e3o predial, ind\u00fastria, telecomunica\u00e7\u00f5es e diversas outras \u00e1reas, bem como seus supervisores. O curso te\u00f3rico deve ser realizado antes do in\u00edcio das atividades e estar em conformidade com a legisla\u00e7\u00e3o vigente, com reciclagens peri\u00f3dicas.<\/p>\n<h3><strong>Onde encontrar o melhor curso NR 35 online?<\/strong><\/h3>\n<p>Quem busca op\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis e gratuitas pode conhecer a plataforma UP Cursos Gr\u00e1tis, refer\u00eancia nacional na oferta de forma\u00e7\u00e3o online em seguran\u00e7a do trabalho, com certificado v\u00e1lido em todo Brasil. O curso est\u00e1 dispon\u00edvel para acesso imediato, al\u00e9m de diversos materiais extras, videoaulas e suporte ao aluno. Acesse o curso b\u00e1sico de NR 35 para conferir a proposta completa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"wpm_excerpt clearfix\"><p>Curso online de B\u00e1sico de NR 35 com foco em an\u00e1lise de riscos, uso de EPIs, sistemas de ancoragem e procedimentos de resgate.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":49509,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49508"}],"collection":[{"href":"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49508"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49518,"href":"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49508\/revisions\/49518"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upcursosgratis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}